Jag hjälper dig att skapa ditt hållbara liv inifrån och ut
Min mission är att hjälpa dig att skapa ett hållbart liv bortom ekorrhjulet genom att du steg för steg skapar din hållbara livsdesign. Du får stöd att skapa hållbara strukturer både i det lilla här och nu och på längre sikt så att din livsdesign stöttar dig till det liv som du vill leva.
Genom att ge dig rätt verktyg, strategi och personlig support vill jag att du ska nå dina mål och äntligen känna dig:
- Mindre fast i ekorrhjulet, klimatångest och ensamhet
- Mer livsglädje, tillförsikt och gemenskap
Mer konkret hjälper jag dig genom personlig coachning och olika onlineresurser. En av mina onlinekurser heter “Blomstra i det enkla livet”. I den så kommer du att få skapa grunden till ditt hållbara liv och uppleva vad ett enkelt liv kan innebära i vår moderna värld.
Min story – från klimatångest till framtidshopp
I januari 2020 var mitt barn ett halvår. Vi var i fjällen och myste framför brasan. Ur högtalaren kom Johan Rockströms ord om vår planets framtid i P1 vinter. Det var egentligen inga nyheter men nu gick äntligen kunskapen in i mitt system. Om vi inte gör något nu kan det vara för sent! Det blev så tydligt för mig att jag ville göra mer.
Under den våren var jag föräldraledig och hade mycket tid att fundera över livet. Jag började läsa böcker om att släppa ekorrhjulet och samtidigt kom också coronapandemin. I juni fick jag till mig att vi inte längre skulle bo i vårt fina hus på landet. Vi skulle istället downsiza till något billigare och ha ett community med likasinnade i närheten av oss. Till slut sålde vi vårt fina drömhus i Stockholmsområdet och skapade vårt drömliv i Sörmland istället.
Mina kompetenser – coach, personlig utveckling och hållbarhetsstudier
Jag är certifierad coach från en utbildning med coachen och livsdesignern Camilla Lebert Hirvi.
Under tio år har jag gått på olika kurser och workshops inom personlig utveckling. Jag är diplomerad yogalärare och har gått en kurs inom lyckoforskning på Yale University.
Jag har läst en folkhögskoleutbildning inom FN:s 17 hållbarhetsmål Agenda 2030 och flera kurser inom strategiskt hållbarhetsarbete på Blekinge tekniska högskola. Jag är klimatinspiratör genom organisationen Klimataktion och har en samhällsvetenskaplig magisterexamen samt mer än 10 års arbetslivserfarenhet från bland annat offentlig sektor och civilsamhället.
Kundkärlek
”Katarina är en trygg kompanjon på din väg mot ett mer hållbart liv, i det lilla och det stora. Hon guidar dig på sitt kloka sätt och får dig att själv tänka ut och fatta beslut om vilka förändringar du ska genomföra i ditt liv. Hon har mycket empati och stor förståelse samtidigt som hon får dig att våga tänka nytt och ta dig utanför din bekvämlighetszon.”
Cecilia Kalin
”Mina samtal med Katarina har varit livsförändrande. På ett mjukt omtänksamt sätt ger Katarina mig frihet och form, så att jag trampar upp inre stigar jag inte tidigare visste fanns. Nu skimrar det inom mig och vägleder mig i mina nära relationer och mitt inre här på jorden.”
Sara Ekblad
”Katarina hjälpte mig att komma underfund med vilka olika alternativ jag hade när det gällde en större livsförändring. Tillsammans undersökte vi olika infallsvinklar, vad som skulle kunna vara nästa steg och även hur jag kände kring de olika möjligheterna och varför. Jag fick inte bara praktisk hjälp, utan förstod även mig själv bättre i processen.”
Anna
Läs mer om hur jag ser på hållbar livsdesign och mycket mer på min blogg: https://lumonia.se/blogg/hallbarlivsdesign
Kontaktuppgifter
Katarina Utne
katarina@lumonia.se
070-438 84 83
www.lumonia.se
https://www.facebook.com/LumoniaAvKatarina
https://www.instagram.com/lumonia.se/
https://www.linkedin.com/in/katarina-linnarsson-utne-685520b/